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ねこかぶりジャーナル

SAVASプロテインの種類と成分をチェック!女性にも効果はあるの?

ザバス プロテイン 効果 女性

こんばんにゃ~、ねこかぶりですねこかぶりジャーナル

筋トレをする人の必須アイテムというとプロテインですよね。

で、国内で1番人気のあるプロテインがSAVAS(ザバス)だそうですよ。

数ヶ月前に楽天からザバスプロテインのサンプルが送付されてきたのでせっかくだから飲んでみることにしました!

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ザバスプロテイントライアルセットが突然送られてきた!

ザバス トライアルセット

数ヶ月前のある日、楽天からメール便で送られてきましたよ~。

 

ザバス トライアルセット サンプル 試供品

開けてみるとザバスプロテインのサンプルセットが入ってました。

ただ、サンプルを頼んだ覚えが全くないんですよね~。

そもそも、楽天がサンプル品を配っているのも全然知らなかったし。。

不審に思って検索してみたら、「突然サンプル品が送られてくるのは楽天にはよくあること」っていうのがわかったのでちょっと安心しました。

恐らく楽天市場での検索履歴とかからサンプルの送付先を選んでるんだと思われ。。

あとは、年齢とか性別とかも考慮対象かな?

サンプルをくれるのは嬉しいけれど、事前にメールで確認をとるとかしてくれるともっといいかもしれませんね~。

まぁ、怪しいところからの送りつけ商法とかでは無いのでイイですけれど。

そして、ザバスは一度試してみたかったプロテインなのでありがたく頂戴することにしましたよ♪

ザバスプロテイントライアルセット【内容】

ザバス トライアル サンプル

3種類入っていました。

・ホエイプロテイン100
・アクアホエイプロテイン100
・ソイプロテイン100

アクアホエイプロテインがグレープフルーツ味で、他の2つはココア味ですよ。

ちなみに、ホエイプロテインは動物性たんぱく質で、ソイプロテインは植物性たんぱく質のことだそうです。

ザバスプロテイン【原材料・栄養成分・アレルギー】

アクアホエイプロテイン100

ザバス アクアホエイプロテイン100 カロリー 原材料 栄養成分 アレルギー

<原材料>
乳清たんぱく、乳糖、デキストリン、クエン酸、クエン酸Na、V.C、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、乳化剤(大豆を含む)、ナイアシン、香料、V.B2、V.B1、V.B6、パントテン酸Ca、葉酸、V.B12

<栄養成分>(1袋10.5g当たり)
エネルギー:39kcal、たんぱく質:7.1g、脂質:0g、炭水化物:2.97g、食塩相当量0.15g、ビタミンB1:0.44mg、ビタミンB2:0.47mg、ナイアシン:3.4mg、ビタミンB6:0.32mg、葉酸:48μg、ビタミンB12:0.4μg、パントテン酸:0.31mg、ビタミンC:44mg、クエン酸:830mg、タンパク含量(製品無水物当たり):70%

<アレルギー物質>(27品目中)
乳成分・大豆

に混ぜて飲むタイプのプロテインですね。

某スポーツドリンクを彷彿とさせる爽やかなパッケージがイイ感じです。

無糖炭酸水で割っても美味しそうですね。

水でも無糖炭酸水でもカロリーが1回分が39kcalで抑えられます!

ホエイプロテイン100

明治 ザバス ホエイプロテイン100 カロリー 原材料 栄養成分 アレルギー

<原材料>
乳清たんぱく、ココアパウダー、植物油脂、食塩、香料、増粘多糖類、乳化剤(大豆を含む)、V.C、甘味料(スクラロース、アセスルファムK)、ナイアシ ン、V.B1、V.B2、パントテン酸Ca、V.B6、葉酸、V.B12g

<栄養成分>(1袋10.5g当たり)
エネルギー:42kcal、たんぱく質:7.5g、脂質:0.7g、炭水化物:1.47g、食塩相当量0.13g、ビタミンB1:0.44mg、ビタミンB2:0.47mg、ナイアシン:3.2mg、ビタミンB6:0.32mg、葉酸:42~110μg、ビタミンB12:0.4~1.6μg、パントテン酸:0.31mg、ビタミンC:44mg、タンパク含量(製品無水物当たり):75%

<アレルギー物質>(27品目中)
乳成分・大豆

ホエイプロテインは乳清たんぱくが主原料です。

ただ、乳化剤に大豆も含んでいるのでアレルギーのある方は要注意かな。

ソイプロテイン100

明治ザバス ソイプロテイン100 カロリー 原材料 栄養成分 アレルギー

<原材料>
脱脂大豆たんぱく、デキストリン、ココアパウダー、植物油脂、食塩、乳化剤、V.C、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース、アセスルファムK)、香料、ナイアシン、V.B2、V.B1、V.B6、パントテン酸Ca、葉酸、V.B12

<栄養成分>(1袋10.5g当たり)
エネルギー:40kcal、たんぱく質:7.5g、脂質:0.5g、炭水化物:1.3g、食塩相当量0.3g、ビタミンB1:0.44mg、ビタミンB2:0.47mg、ナイアシン:2.9mg、ビタミンB6:0.32mg、葉酸:48μg、ビタミンB12:0.1μg、パントテン酸:0.31mg、ビタミンC:44mg、タンパク含量(製品無水物当たり):75%

<アレルギー物質>(27品目中)
大豆

ソイプロテインは大豆たんぱくが主原料です。

ビタミンB群がたくさん入っていてイイですね。

ホエイプロテイン100(ココア味)を飲んでみた!【味・感想】

savas ホエイプロテイン 味 感想レビュー

砂糖不使用タイプのアーモンド効果で割ってみました!

 

ザバス ホエイプロテイン 味 感想 レビュー

泡立ちはほとんどなし。

味はアーモンドミルク割りのせいなのかアッサリした感じの口当たりです。

スッキリと飲みやすくて美味しいですよ。

水で割ったらもしかしたらもう少し甘みは強めに出るのかも。

ソイプロテイン100(ココア味)を飲んでみた!【味・感想】

ザバス ソイプロテイン 味 感想 レビュー

こちらも砂糖不使用タイプのアーモンド効果で割ってみました!

 

savas ソイプロテイン 味 感想 レビュー

シェイクしたら結構泡立ちますね~。

味は豆乳ココアに近い感じかな。

割としっかりと甘めのテイスト。

カカオのコクがあって飲みやすておいしいです。

水割りで作るともっとチョコドリンクっぽい感じなのかも。

ザバスプロテインの効果は?

ザバス プロテイン 効果

継続的に筋トレをして継続的にプロテインを飲まないと効果に関しては正直わからないですね。

ただ、元々プロテインというのはかなり激しい筋トレフィットネスをする男性が筋肉を付けたり維持したりするために飲むものだそうですよ。

なので、女性が軽めの運動でプロテインを飲んで目に見えて効果があるかどうかは疑問ですね。

よっぽどハードなトレーニングをするなら別ですけどね~。

ただ、プロテインを飲めばたんぱく質が摂れることは間違いないから、飲ん損はないはず。

1回分で7g以上のたんぱく質が摂れるから、食事から摂れない分のたんぱく質を補給するのにはピッタリって感じがします。

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女性がダイエットにザバスプロテインを使うのは効果的?

一応、女性向けのザバスプロテインも出てるみたいですね!

SAVASのシェイプ&ビューティーは、「美しく引き締める」がテーマだそうです。

大豆プロテインにフィッシュコラーゲンが配合されt気いますよ。

女性がダイエット目的にプロテイン使うっていうのはかなりイイんじゃないかという気がします。

食事でお肉からたんぱく質を摂ろうとすると、余分な脂質(脂肪)がついてきがちですよね。

その点、プロテインパウダーなら高タンパク低脂質なので効率良くたんぱく質を補給することができそうです。

ダイエットドリンク代わりにプロテインを飲むのであれば、意外と早く効果が出るかも。

がっつり筋肉を鍛えるっていう目的で飲むのであれば、かなりの筋トレが必要になるから数ヶ月単位の長期スパンで効果を考えた方がイイんだろうけれど。。。

ダイエット目的のプロテインなら…

減量目的用にウェイトダウンっていう商品もちゃんとあるんですね。

シェイプ&ビューティーは女性向けの美容成分が入っていて、引き締め目的向きだけれど、ウェイトダウンだと男女問わず減量目的向けてことだそうですよ。

基本はソイプロテイン(大豆プロテイン)で、ガルシニアエキスが配合されています。

ガルシニアの効果としては、主成分であるヒドロキシクエン酸が、食欲と脂肪の組成を抑える働きがあると言われていますよ。

なので、そこそこダイエット効果は期待出来そうな感じはありますね。

本格的なダイエットだと運動と食事制限が基本なので、サプアイテムとして上手に活用するとイイのかも。

ザバスが人気のある理由

ザバス プロテイン 効果 人気

明治のザバスはプロテイン市場では人気No.1だそうです。

今回飲んでみたわかったけれど、おいしいのがイイですね。

フレーバータイプの豆乳飲料を飲んでいるみたいなデザート感覚で美味しく飲めちゃいますよ。

プロテイン臭も全然わからないし、本当に飲みやすいのは間違いないです。

あと、1番のポイントは何と言っても溶けやすいことかな!

サッととけてダマも出来ないからストレスがないです。

今回は一応シェイカーを使ってみたけれど、意外と使わなくても綺麗に溶けそうな感じがしますよ。

気になっている方はトライアルタイプがセットになったスターターキットから試して、好みのフレーバーを見つけてみるのがオススメです♪

スターターキットにはシェーカーがついてくるそうですよ。

別売りの物を買う必要がないからおトクですね!

(関連記事⇒1本満足バーの腹持ちと栄養素)

 

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